BPA wil deze zomer de Antwerpenaar laten kennismaken met onze club die bergwandelen, sportklimmen, rotsklimmen en hooggebergte-toeren aanbiedt met daarbij de nodige cursussen om veilig op stap te kunnen  gaan.

Daarom organiseren wij een conditietraining / adventure running: een combinatie van lopen met het versterken van de verschillende spiergroepen. 

Iedereen vanaf 16 jaar met al wat loopervaring is welkom! Je hoeft hiervoor niet in te schrijven, maar wel stipt aanwezig te zijn, anders zijn we vertrokken! 

Data: Telkens op donderdag op 2/7, 16/7, 23/7, 30/7 en 6/8

Uur: Verzamelen om 19u25 zodat er gestart wordt om 19u30.  

De training duurt tot 21u.  

Plaats van afspraak: Fort 4 (parking tegenover Massive – 100 meter voor het Esso tankstation)

 

Daarnaast bieden wij een open klimdag voor niet leden aan op het klimmassief van Durnal. 

Datum: Zondag 23/8

Uur: 10u tot 16.30u 

Hiervoor moet wel ingeschreven worden zodat voldoende gekwalificeerde monitoren kunnen voorzien om de klimgroepen te begeleiden.  Wie inschrijft, betaalt 10 € per persoon. Dit bedrag wordt teruggestort bij aanwezigheid op de dag zelf.  Neem alvast een kijkje op Open klimdag Durnal 23/8 en schrijf in! 

Hopelijk tot binnenkort!

Marc Hermans (voor meer info: 0475 56 75 50)